皆さん、こんにちは！
アラフォーからのカッコいいオレ
プロジェクト主催の
Tomこと、冨村亮佑（とみむらりょうすけ）です。

日常の中で、こんなことありませんか？
「朝、早く起きたいのに起きられない…」
「スマホのアラームで起きるんだけど、
止めたらまた布団に入ってしまう」

それで、
「よし！明日は起きるぞ！」「明日こそ起きるぞ！」
と意気込んで寝て、翌朝起きると
「眠い…寝よう」とまた布団に戻る。

それが翌朝、あることをすると
「早く起きよう。だって、あの人が来るから！」
と思って、顔を洗い始める。

すると、「今日は30分、ブログ書けたぞー！
よし！続いて朝の家事をやろう！」
ってなれるんです。

これってよくないですか？
これってカンタンなんです。

大事なことは

／
人に会うこと
＼

です。

ポイントは3つあります。
1.予定宣言する
2.会う機会を作っておく
3.何をするか決めておく

さあ、あなたも、
そんなカッコいいオレで行きましょう！
ぜひとも！